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건강,웰빙120

노니 효능 부작용 노니 효능 부작용 안녕하세요 화영연화입니다! 오늘은 노니 효능 부작용에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 여러분들 혹시 노니 챙겨드시고 계시나요? "자연 치료제"라고 불릴 정도로 그 효능이 엄청난 노니 효능은 최근 전연령층에서 인기를 끌고 있는 차세대 슈퍼푸드입니다. 예로부터 노니는 천식, 두통, 외상, 해열 등에 자연 치료제로 사용되었는데요, 우리나라에서는 동의보감에 "해파극", "파극천"이라는 이름으로 기록되어 있습니다. 그렇다면 지금부터 노니의 다양한 효능에 대해서 하나 하나 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 노니 효능 1. 당뇨병 및 심혈관 질환 예방 : 노니에는 베타시토스테롤(Beta-sitosterol)이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 혈액에 있는 콜레스테롤을 분해하여 당의 수치를 낮춰.. 2020. 8. 15.
어린이 비만도 계산기 확인하기 안녕하세요 여러분 화양연화입니다! ​ 이번 주도 어느덧 벌써 수요일 시간 정말 빠르죠? 우리 하루하루 소중함을 알고 알차게 보내자구요!!! ​ 요즘 불규칙한 식습관과 코로나라는 엄청난 변수가 생기면서 예년보다 더 많은 살이 찌는 것 같다고 호소 하시는 분들이 많은 것 같습니다. 근데 이 과체중 문제는 성인에게만 국한 된 문제가 아니라는 것인데요, 바로 어린이들도 비만으로부터 자유로울 수 없다는 사실입니다. ​ 특히나 이번 년도는 코로나 때문에 2020년 1학기 수업 등교일이 정말 얼마 안됐었죠. 아이들이 학교를 안가다 보니까 바깥에 외출하는 일이 많이 줄었고, 평소에는 운동하고, 학원 다니던 아이들이 집에서만 앉아서 공부하는 일이 지속되면서 최근 소아비만률이 많이 높아졌다고 합니다. ​ 한창 바깥에서 뛰.. 2020. 8. 12.
연잎차 효능 및 연잎차 부작용 안녕하세요 화양연화입니다! 오늘은 연잎차 효능과 연잎차 부작용에 대해서 자세하게 알려드리려고 해요. 연잎차는 연꽃의 어린잎을 채엽하여 열처리한 후에 차로 가공한 것을 말합니다. 연꽃은 수련과의 다년생 초본식물로 연못에서 자라서 '연꽃'으로 불리고, 보통은 관상용으로 전국 도처에서 재배되고 있습니다. 연꽃은 불교에서 '극락정토'를 상징하는 꽃이기 때문에 절에 가면 쉽게 볼 수 있는 꽃인데요, 여기서 말하는 '극락정토'란 '더없이 안락하고 편안하여 아무 걱정이 없는 곳'을 일컫습니다. 어쨌든, 이 연잎차는 그 효능이 매우 뛰어나 절에서 스님들이 즐겨마시는 차인데요, 오늘은 연잎차 효능과 섭취 시 발생할 수 있는 부작용에 대해 알려드리려고 합니다. 연잎차 효능부터 살펴볼까요? 연잎차 효능 1. 다이어트 : 연.. 2020. 8. 2.

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