분류 전체보기346 타트체리 효능 타트체리 주스가 그렇게 좋다고? 타트체리 효능 타트체리 주스가 몸에 그렇게 좋다고? 오레곤 보건과학 대학의 새로운 연구에 따르면, 타트체리 효능은 다음과 같습니다. 타트체리는 만성 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있으며, 특히 관절염으로 고생하고 있는 사람들에게 아주 좋은 과일이라고 합니다. 연구원들에 의하면 타트체리가 "어떤 음식에서든 가장 높은 항염 함량을 가지고 있고, 골관절염에 걸린 사람들이 질병을 관리하는 데 도움을 줄 수 있다"고 합니다. 염증성 골관절염에 걸린 40~70세 여성 20명을 대상으로 한 연구에서 연구자들은 타트체리 주스를 3주 동안 매일 두 번 마시면 염증 정도가 현저하게 줄어든다는 것을 발견했습니다. 특히 실험 전 염증 수치가 가장 높았던 여성의 경우 효과가 더욱더 눈에 띄었다고 합니다. "수백만 명의 사람들이.. 2020. 4. 22. 클로렐라 효능 먹었을 때 몸에 생기는 변화들 오늘은 요즘 많은 분들이 자주 찾는 클로렐라의 효능에 대해서 알려드리고자 합니다. 그러면 지금부터 바로 클로렐라 효능, 클로렐라 섭취 시 몸에 일어나는 변화들에 대해 알아볼까요? 1. 중금속 배출 효과 : 클로렐라가 엽록소를 함유하고 있어 미먼지로부터 미세먼지로부터 건강을 지켜줄 수 있습니다. 클로렐라는 담수에 서식하는 미세 단세포 녹색식물입니다. 엽록소를 일반 다른 식물보다 풍부하게 함유해 광합성 작용 능력이 뛰어나고 세포의 증식과 분열이 왕성합니다. 클로렐라는 지구상에 존재하는 식물 중 가장 많은 엽록소를 함유했다고 알려진 시금치보다 무려 15배 이상 많은 엽록소를 함유하고 있습니다. 클로렐라가 함유한 엽록소의 대표적인 기능은 중금속 배출 효과입니다. 클로렐라의 엽록소는 카드뮴, 납, 수은과 같은 중.. 2020. 4. 17. 석류즙 효능 안 먹을 이유가 없네? 여러분 혹시 석류 좋아하시나요? 2006년 이준기씨의 미녀는 석류를 좋아해 광고로 '석류'의 선풍적인 인기가 있었죠 혹시 위 광고 기억나실까요? 석류의 인기는 이 때부터 시작해서 15년이 지난 지금까지 소비자들에게 많은 인기를 끌고 있습니다. 최근 석류의 효능이 여자 뿐만 아니라 남자들에게도 좋은 영향을 주는 것으로 알려지면서 다시 한 번 제 2의 전성기를 맞고 있습니다. 실제로 석류에는 식물성 에스트로겐이 다량으로 들어있어 갱년기 여성들에게 좋은 과일로 알려져 있습니다. 하지만 이러한 석류를 원물로 매일 섭취하기에는 다소 어려운 부분이 있으며, 섭취할 수 있는 부분이 약 20%정도 밖에 되지 않아서 과일 그 자체로 영양분을 얻기에는 어렵다는 단점이 있습니다. 그래서 석류의 효능을 좀 더 효율적으로 얻을.. 2020. 4. 12. 이전 1 ··· 103 104 105 106 107 108 109 ··· 116 다음
