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건강,웰빙120

트리플리나 피부 미백효과 가능할까? 안녕하세요 화양연화입니다! 오늘은 피부 미백에 도움이 된다는 트리플리나 제품에 대해서 리뷰를 한 번 해보려고 합니다! "트리플리나" 요즘은 여성분들은 물론 남성 분들도 하얀 피부를 갖기 위해서 피부 미백에 도움되는 식품이나 영양제를 많이 찾고 있는데, 오늘 소개해드릴 이 '트리플리나'라는 제품은 피부 건강과 항산화에 도움을 주어 미백은 물론 피부 노화 방지에도 좋다고 해요! 피부에 관심 있어하시는 분들은 이 트리플리나를 먹는 미백주사라고 할 정도로 트리플리나에는 백옥의 원료가 되는 성분이 다량으로 함유되어 있는데요, 바로 글루타치온과 스피루리나 성분입니다. 글루타치온 효과 글루타치온은 앞에서 언급했듯이 백옥주사의 주성분이라고 할 수 있습니다. 피부의 멜라닌 색소 침착을 막아주고 피부를 밝게 만들어 주는 .. 2020. 7. 3.
감자를 먹으면 생기는 몸의 변화 안녕하세요 오늘은 감자를 먹으면 생기는 몸의 변화에 대해서 알려드리려고 합니다. 감자는 세계 5대 작물 중 하나로 아무리 많이 섭취해도 탈이 나거나 부작용이 없다고 알려져 오랜 기간 동안 사람들에게 많은 사랑을 받아온 식품입니다. 감자의 주성분은 아시다시피 탄수화물이며 그에 비교해서 단백질과 지방이 적어 에너지를 만들어 내는 데 중요한 역할을 한다고 볼 수 있습니다. 당분이 낮고 각종 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 영양 간식으로도 쓰이고 있죠. 그렇다면 지금부터 감자의 효능에 대해서 하나하나 알아볼까요? 1. 피부미용 : 감자는 땅 속에서 자라는 사과라는 별명이 있을 정도로 사과보다 3배 많은 비타민c를 함유하고 있어 피부 노화방지와 피부미용에 효과적인 식품으로 알려져 있습니다. 또한 감자의 판토텐산 .. 2020. 6. 21.
오이 효능 오이팩 효능 함께 알아봐요! 안녕하세요 건강 정보 알려주는 화양연화입니다. 오늘은 우리가 평소에 너무 익숙하게 접하고 있는 오이에 대해서 포스팅해보고자 합니다. 시작하기에 앞서 오이는 과연 야채일까요 과일일까요? 생각해 보신적 있나요? 저는 야채라고 생각했는데 오이는 식물학적으로 봤을 때 사실 과일에 더 가깝다고 해요! 지금부터 오이의 효능을 자세히 알아보겠습니다. 1. 소화기 건강 : 오이에는 비타민과 식이섬유, 수분 역시 풍부해서 소화를 원활하게 해줍니다. 매일 오이를 섭취할 시에 배변과 변비에 도움이 됩니다. 2. 심혈관 건강 : 오이에는 칼륨과 마그네슘, 비타민K등이 함유되어 있는데요, 여기서 이 3가지 영양소들은 심혈관계 기능에 필수적으로 필요한 영양소입니다. 칼륨과 마그네슘은 혈압을 감소시켜주는데요 한 연구에 의하면 규칙.. 2020. 5. 25.

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