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건강,웰빙120

계피의효능 5가지 알아봅시다! 안녕하세요! 오늘은 계피의 효능에대해서 한 번 포스팅해보고자 합니다. 계피는 정향, 후추 등과 함께 세계 3대 향신료 중 하나로 꼽힙니다. 계수나무의 껍질을 말린 것으로 9월 ~ 12월이 계피의 제철이며 매운맛과 단맛, 쓴맛이 섞여있어 독특한 맛을 내는 식품입니다. 그렇다면 지금부터 계피의 효능을 하나씩 보시죠! 1. 혈액순환 촉진 : 계피는 몸에 열을 발생시켜 몸을 따뜻하게 해주며, 혈관을 확장시켜 혈액 순환이 원활하게 되게끔 도와줍니다. 따라서 수족냉증 등 몸이 쉽게 차가워지는 분들이 드시면 효과가 아주 좋습니다. 계피에는 아라키돈산이라는 성분이 함유되어 있어 혈관 건강에 아주 좋습니다. 2. 소화기능 향상 : 계피에 함유된 시나믹알데히드, 리날톨, 유지놀 등의 성분은 위장을 튼튼하게 하고 위장 점막.. 2020. 5. 16.
레미페민(레미페민정), 프리페민정 : 갱년기 건강에 필수에요! 안녕하세요! 오늘은 갱년기 증상을 겪고계신 분들에게 필요한 의약품인 레미페민(레미페민정), 프리페민(프리페민정)에 관해서 소개해드리고자 합니다. 요즘은 남녀 할 것없이 40-50대 중장년층 분들에게 슬그머니 찾아오는 갱년기... 어떻게 극복하는 것이 좋을까요? 운동을 한다던가 식사 습관을 바꾼다던가 다양한 방면으로 노력을 하고 계실텐데요 사실 갱년기 증상 완화를 위해서는 의약품을 통한 초기 치료로 대응하는 것이 가장 좋다고 생각해요. 갱년기 치료에 사용되는 성분으로는 '승마 추출물'이 있는데요, 승마 추출물은 미국이나 유럽에서 보통 여성 질환에 사용되는 원료로 다년생 초본식물을 말합니다. 예전에는 진통제의 역할로 많이 사용됐던 승마가 현대에들어서 갱년기 건강에 좋다는 것이 알려지며, 갱년기 식품으로 곽광.. 2020. 5. 13.
놀라운 머위꽃효능 어떻게되나? 안녕하세요 화양연화 입니다. 오늘은 머위꽃효능에 대해서 알려드리고자 합니다. 우선 머위에대해 간단하게 설명하자면 머위는 재배하는 채소가 아니라 산자락이나, 밭둑에서 채취하여 먹는 채소입니다. 머위는 차, 꽃, 즙 등 다양한 방식으로 섭취가 가능한데요, 오늘은 머위꽃효능에서 말해보고자 해요. 지금부터 하나하나 보실까요? [머위꽃효능] 1. 피부건강 : 머위에 함유된 베타카로틴, 비타민A,C 등의 항산화 성분은 노화를 촉진하는 활성산소를 제거하여 피부의 노화를 막아주며 여드름, 기미, 주름, 모공, 각질 제거를 토해 탄력있고 깨끗한 피부를 유지하는데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 2. 면역력 강화 : 머위에 함유된 베타카로틴, 비타민c 성분은 혈액순환과 신진대사를 활발하게 하여 감기나 각종 바이러스 .. 2020. 5. 10.

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