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건강,웰빙120

카무트 판매하는곳 효능 가격 안녕하세요 화양연화입니다 :) 여러분 오늘은 새로운 건강 정보를 하나 전달해 드리려고 해요! 요즘 HOT한 카무트 곡물 혹시 '카무트'라는 곡물에 대해서 들어보신 적 있으신가요? '호라산 밀'이라고 불리기도 하는 이 카무트는 고대 이집트 시대부터 오랫동안 재배되어 온 곡물로 낱알이 일반 밀의 크기보다 2배 정도 크고, 크기 만큼이나 풍부한 단백질과 미네랄을 함유하고 있어 최근 엄청난 인기를 끌고 있습니다. 카무트에는 단백질, 미네랄 뿐만 아니라 비타민, 마그네슘, 필수아미노산, 베타카로틴 등 18종의 다양한 영양소가 골고루 함유되어 있어 탄수화물의 소화를 늦추는 동시에 영양분 섭취 면에서도 타 곡물에 비해 우수하다고 볼 수 있습니다. 특히 마그네슘의 경우 세포가 포도당을 잘 대사할 수 있도록 돕는 역할을.. 2020. 8. 20.
저분자 콜라겐 펩타이드 추천 저분자 콜라겐 펩타이드 추천 안녕하세요 화양연화입니다! 여러분 혹시 '콜라겐' 챙겨 드시나요? 요즘 '피부 관리법'을 떠올리면 1순위로 콜라겐이 떠오를 정도로 콜라겐은 우리 피부에 많은 도움을 준다고 알려져 있는데요, 사실 콜라겐을 섭취한다고 해서 우리 피부가 김사랑, 전지현처럼 급격하게 좋아지지는 않는다는 사실 모두 알고 계시죠^^;;? 단 여기에는 한 가지 전제가 있는데요, (아무것도 모르고 아무 콜라겐이나 먹었을 때) 효과가 없다는 사실입니다. 그래서 오늘은 피부에 도움을 줄 수 있는 콜라겐 그 중에서도 저분자 콜라겐 펩타이드에 대한 정보를 전달해 드리려고 해요! 피부에 효과적인 콜라겐 고르는 법 보통 우리가 섭취하는 영양제나 식품의 경우 크게 건강기능식품과 일반식품으로 나뉘게 되는데요, 대부분의 .. 2020. 8. 20.
LGG 유산균 추천하는 이유 LGG 유산균 추천하는 이유 안녕하세요 화양연화입니다 :) 여러분 혹시 장 건강 어떻게 관리하고 계세요? 최근 우리의 식습관은 예전과 비교했을 때 많이 서구화되면서 장 관련해서 소화 불량부터 각종 장 관련 질환을 가지고 계신분들이 늘어나고 있다고 합니다. 그 중 원활한 배변 활동이 이루어지지 않아 하루하루 스트레스를 받고 계시는 분들이 많을텐데요, 장건강 관리를 위해 프로바이오틱스 유산균 등을 꾸준히 섭취해주면 좋다는 이야기를 많이 들어보셨을 겁니다. 그러나 오늘은 그 유산균 중에서도 좀 특별한 녀석을 알려드리려고 하는데 바로 'LGG 유산균'입니다. LGG 유산균이란 LGG 유산균 이름의 유래는 이 유산균은 1985년 미국에서 락토바실러스 유산균이라는 이름으로 개발되었는데 이를 개발한 고르바 박사와 골.. 2020. 8. 18.