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건강,웰빙120

흑염소 효능 엑기스 흑염소 효능 엑기스 어느정도 안정화 되는 것 같았던 코로나 바이러스가 최근 다시 전국적으로 재유행하고 있습니다. 코로나의 재확산은 위험에 무뎌졌던 우리들로 하여금 면역력 관리의 중요성에 대해 다시 한 번 경각심을 불러일으켜 줬습니다. 면역력은 높을 수록 각종 질병에 대한 저향력도 높힐 수 있고, 건강한 삶을 영위하는데 도움을 줄 수 있죠. 최근에는 운동, 건강 식품 섭취 등 다양한 방식으로 면역력을 높이는 것 같습니다. 하지만 제가 생각하기에 면역력을 높이는 가장 효과적이고 기초가 되는 방법은 단연 건강한 식품을 제대로 섭취하는 방법입니다. 오늘 제가 소개해드릴 건강 정보는 바로 '흑염소'에 관한 내용인데요, 예부터 기력보충에 탁월한 효능을 자랑하여 많은 사람들로부터 사랑을 받아오던 ‘흑염소’는 코로나 .. 2020. 9. 1.
피쉬 콜라겐 효능 추천 피쉬 콜라겐 효능 추천 안녕하세요 화양연화입니다! 오늘 하루도 잘 보내고 계신가요? 8월의 마지막 날입니다! 모두 8월 마무리 잘하시고, 다가 올 9월도 화이팅 하자구요!! 오늘은 요즘 많은 분들이 드시는 피쉬 콜라겐 효능과 제품 고르는 법(추천)에 관한 포스팅을 하려고 합니다. 역대급으로 길었던 이번 여름의 장마는 마치 동남아의 날씨를 연상케 했는데요, 습한 날씨가 이어지다 보니 우리가 신경 써야 할 것이 정말 많았죠. 저는 그중에서도 피부에 관해 말해보고 싶어요. 요즘 더운 것은 둘째치고 습한 날씨가 계속해서 이어져 오고 있습니다. 문제는 습한 날씨가 지속되면 피부에도 문제가 생길 수 있는데요, 날씨가 습하면 피부 수분기도 올라가지 않을까? 생각하실 수 있지만 반대로 피부의 수분은 점점 빠지고 유분기.. 2020. 8. 31.
비트 효능 먹는 방법 비트 효능 먹는 방법 안녕하세요 건강한 100세 시대를 위해 건강 정보 알려드리는 화양연화입니다! 건강 관리에 관심있으신 분이라면 규칙적인 운동은 물론 적절한 휴식, 밸런스 잡힌 식단을 유지하는 것이 필수라고 할 수 있습니다. 그 중 영양소가 고루 갖춰진 식사를 하는 것은 직접적으로 건강에 영향을 줄 수 있을 정도로 우리 건강에 있어 큰 부분을 차지하는데, 이러한 이유로 개인의 건강상태에 따라 그에 맞는 적절한 식단을 짜는 것이 중요합니다. 오늘은 최근 곽광받는 슈퍼푸드로 떠오르는 일명 '빨간 무' 비트에 대한 정보를 알려드리려고 합니다. 비트는 각종 영양소가 풍부하게 함유되어 있고 아삭한 식감 때문에 샐러드 등의 요리에도 많이 사용되는 재료인데요, 그렇다면 비트 효능으로는 어떤 것들이 있을까요? 비트 .. 2020. 8. 29.

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