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열매마효능 이렇게 좋나? 안녕하세요 오늘은 열매마 효능에 대해서 포스팅하고자 합니다! 혹시 열매마라고 들어보셨나요? 열매마는 말 그대로 마 줄기에서 열리는 마를 이야기합니다. 보통 마 줄기에 보면 콩알만 한 마 열매인 마영자라는게 열리는데요, 이 열매마는 감자 이상의 크기의 열매입니다. 그렇다면 이 신비한 열매인 열매마효능을 지금부터 함께 알아볼까요? 1. 소화기능 개선 : 마에는 끈적한 점액질인 뮤신이 함유되어있는데 이 성분은 위의 점막을 보호하고, 소화를 촉진시키는 효과로 소화기능을 개선해주는데 도움이 된다고 합니다. 2. 당뇨개선 : 열매마 속에 풍부하게 함유되어 있는 디아스타제 성분이 포도당으로 바뀌는 과정에서 인슐린의 분비를 촉진하고 이에 따라 당뇨 증상을 완화 / 개선하는데 도움을 준다고 합니다. 3.. 2020. 5. 20.
계피의효능 5가지 알아봅시다! 안녕하세요! 오늘은 계피의 효능에대해서 한 번 포스팅해보고자 합니다. 계피는 정향, 후추 등과 함께 세계 3대 향신료 중 하나로 꼽힙니다. 계수나무의 껍질을 말린 것으로 9월 ~ 12월이 계피의 제철이며 매운맛과 단맛, 쓴맛이 섞여있어 독특한 맛을 내는 식품입니다. 그렇다면 지금부터 계피의 효능을 하나씩 보시죠! 1. 혈액순환 촉진 : 계피는 몸에 열을 발생시켜 몸을 따뜻하게 해주며, 혈관을 확장시켜 혈액 순환이 원활하게 되게끔 도와줍니다. 따라서 수족냉증 등 몸이 쉽게 차가워지는 분들이 드시면 효과가 아주 좋습니다. 계피에는 아라키돈산이라는 성분이 함유되어 있어 혈관 건강에 아주 좋습니다. 2. 소화기능 향상 : 계피에 함유된 시나믹알데히드, 리날톨, 유지놀 등의 성분은 위장을 튼튼하게 하고 위장 점막.. 2020. 5. 16.
레미페민(레미페민정), 프리페민정 : 갱년기 건강에 필수에요! 안녕하세요! 오늘은 갱년기 증상을 겪고계신 분들에게 필요한 의약품인 레미페민(레미페민정), 프리페민(프리페민정)에 관해서 소개해드리고자 합니다. 요즘은 남녀 할 것없이 40-50대 중장년층 분들에게 슬그머니 찾아오는 갱년기... 어떻게 극복하는 것이 좋을까요? 운동을 한다던가 식사 습관을 바꾼다던가 다양한 방면으로 노력을 하고 계실텐데요 사실 갱년기 증상 완화를 위해서는 의약품을 통한 초기 치료로 대응하는 것이 가장 좋다고 생각해요. 갱년기 치료에 사용되는 성분으로는 '승마 추출물'이 있는데요, 승마 추출물은 미국이나 유럽에서 보통 여성 질환에 사용되는 원료로 다년생 초본식물을 말합니다. 예전에는 진통제의 역할로 많이 사용됐던 승마가 현대에들어서 갱년기 건강에 좋다는 것이 알려지며, 갱년기 식품으로 곽광.. 2020. 5. 13.

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