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건강,웰빙120

역류성식도염 목통증 증상 원인 확인해보기 안녕하세요! 오늘 역류성식도염에 관하여 포스팅 해보고자 합니다! 이름도 어디서 들어본 것 같이 익숙하고 왠지 나도 가지고 있는 것 같은 친숙한 질환들이 많으실 겁니다. 특히 눈에 보이지 않는 질환엔 더욱 무심하게 되는데요. 그러다가 증상을 들어보면 '혹시 나도?' 하는 생각이 들기도 합니다. 현대인의 고질병이라고도 불리는 '역류성 식도염'도 그 중 하나인데요, 누구에게나 역류는 일어날 수 있는 현상이지만 이러한 현상이 지속된다면 이는 병으로 발전했을 가능성이 매우 높습니다. 오늘은 이 역류성 식도염에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 역류성 식도염의 원인 역류성식도염은 패스트푸드등을 즐겨먹는 현대인에게 자주 일어나고 있는데요, 서구화된 식습관과 스트레스가 위장기능을 약화시키며 발생합니다. 또한 피로, .. 2020. 3. 19.
방학숙제 치매예방퀴즈 초성퀴즈 난 몇 개나 맞출까? 방학숙제 치매예방퀴즈 초성퀴즈 안녕하세요 :) 날씨가 많이 풀렸네요 저번 포스팅에서는 치매초기증상에 대한 글을 올렸었는데, 혹시 기억나시나요? 못 보신 분들은 아래 링크 들어가셔서 보고 오시면 더 좋을 것 같아요! ↓ ↓ ↓ 치매초기증상 혹시 나도 치매인가? 오늘은 치매를 예방하는데 도움되는 치매예방퀴즈에 대해서 포스팅 해보고자 합니다 ^_^ 제가 몇 가지 퀴즈를 낼건데요, 아래 퀴즈들은 두뇌를 활성화 시키고 집중력을 향상시켜 치매를 예방하는데 도움을 준다고 하니까 그냥 넘기시지 마시고 한 번 집중해서 풀어보시길 바랍니다 ^_^ 그리고 정답 아시는 분들은 아래 댓글에 달아주시면 정답 공유해 드릴게요! 자 첫번째 문제 갑니다! 집중해서 한 번 풀어보세요. 문제1 문제2 세번째 문제는 살짝 다른 유형이에요 .. 2020. 3. 18.
크릴오일 복용법과 부작용 꼭 확인하세요! 크릴오일 복용법 부작용 꼭 확인하세요! 작년부터인가 크릴오일을 찾으시는 분들이 급격히 증가했는데, 여전히 그 인기가 대단하더라구요. 크릴오일은 혈액 속 각종 노폐물을 녹여주고 면역력 증진에 도움되는 것으로 유명한데요, 코로나 바이러스 때문에 어느 때보다 면역력 관리가 중요해진 시기이기에 잘 알아보고 구입해야겠죠? 오늘은 크릴오일에 대해 간단하게 설명하고 크릴오일 복용법, 크릴오일 부작용에 대해서 포스팅을 해보고자 합니다. 1. 크릴오일 이란? 크릴오일은 남극의 청정 해역에서 서식하는 동물성 플랑크톤 크릴에서 추출한 것으로 인지질과 아스타잔틴은 물론 아미노산, 오메가3 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 지방분해에도 도움을 주어서 체중관리를 하는 사람들 사이에서는 이미 잘 알려져있습니다. 크릴은 남극해.. 2020. 3. 16.