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100세 시대를 만들기 위해서 필요한 행동들 의학기술과 과학의 발달은 '호모 헌드레드' 100세시대를 열어주었고. 과연 100세 시대가 축복이될 지 재앙이 될지는 여러분들의 준비와 노력에 달려있습니다. 100세 시대를 축복으로 만들기 위해서는 여러가지에 힘쓰셔야 하는데 그 중 관절 건강에 특히 힘을 쓰셔야 할 겁니다. 왜냐구요? 오래살면 뭐합니까 관절이 안좋아서 하루종일 침대에 누워있으면 그게 과연 행복한 노후 생활일까요? 따라서 관절 건강을 차근차근 챙기면서 현명하게 인생 2막을 준비해야 합니다 ● 정적인 여가 생활보다는 동적인 취미생활을 가져라! '은퇴하는 순간 확 늙어버린다'라는 말이 괜히 나온말이 아닙니다. 은퇴 후 일을 그만두면서 행동이 게을러지고, 이에따라 급격하게 몸 건강이나 신체기관의 면역력이 약해지면서 건강이 악화되는걸 쉽게 볼 수.. 2020. 2. 28.
이태원 베트남돼지 이태원 고기집은 여기로! 얼마 전에 이태원에있는 한 고기집에 다녀왔어요! 요즘 코로나 때문인지 정말 이태원 거리에 사람이 없어도 너무 없더라구요... ㅠㅠㅠ 자영업하시는 분들 정말 힘드실듯... 어쨌든 저는 지역경제를 살리기위해(?) 친구와 함께 이태원에 있는 베트남돼지 라는 식당에 다녀왔습니다. 베트남돼지라는 가게이름답게 곳곳에 베트남 스러운 소품들이 놓여져 있었습니다 ㅋㅋㅋ 기본 메뉴는 생돼지갈비와 베트남식 양념돼지갈비가 있는데 저희는 그래도 베트남돼지집에 왔으니 두번째 메뉴인 베트남식 양념돼지갈비를 시켰어요 메뉴가 준비되면 이렇게 사장님께서 직접 가위질을 해주시는데 저희는 그냥 먹기만하면 됐습니다 ㅋㅋㅋㅋ 사장님이 너무 친절하셔서 먹는데 불편함없이 음식에만 집중할 수 있었음. 고기 보이시나요?... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ크 .. 2020. 2. 27.
구리 스시메이진 초밥뷔페 추천!! 이번 주말 구리 스시메이진에 다녀왔습니다. 저는 초밥을 정말 좋아해서 일주일에도 1-2번 꼭 초밥을 먹는데요, 이곳 스시메이진은 아시다시피, 초밥뷔페라서 무제한으로 부담없이 초밥을 드실 수 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 리뉴얼을 했는지 매장 앞 입간판으로 새단장을 했다고 광고하고 있더라구요! 위치는 구리 아울렛매장 6층에 있어요!! 에스칼레이터타고 쭉 올라가시다보면 바로 찾으실 수 있음 ㅎㅎㅎ 뷔페 규모가 생각보다 있어서 메뉴 역시 다양하더라구요~ 일반 스시집에 가면 맛 볼수있는 스시종류가 한정되는데 초밥뷔페는 부담없이 이것 저것 다 먹어볼 수 있어서 이런게 좋은 것 같아요 ㅋㅋㅋ 가게 인테리어도 여기가 일본인지 한국인지 구분 안 갈만큼 일본풍의 조명과 각종 소품이 많아서 이국적이더라구요~ 사실 일본에는 한 번도 안.. 2020. 2. 25.