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꿀마늘 효능 및 꿀마늘 먹는법 안녕하세요 건강정보 알려드리는 화양연화입니다! 오늘은 요즘 정말 많은 분들이 드시는 꿀마늘 효능에대해서 알려드리려고 해요! 꿀마늘은 말 그대로 마늘을 꿀에 절여 만든 달콤한 음식인데요, 최근 방송에서 주기적으로 소개되면서 집에서 직접 해서 드시는 분들이 많아지는 것 같습니다. 꿀은 인류가 최초로 자연으로부터 얻은 식품으로 알려져있으며, 동의보감에는 "꿀을 먹으면 오장육부가 편안하고 기운을 돋우며 각종 독소를 해독해주고, 아픈 것을 멎게 하는 효과가 있다"라고 적혀있습니다. 또한 마늘에는 다소 강한 냄새를 제외하면 100가지의 이로움이 있다고 하여 '일해백리' 식품으로 불리며, 세계 10대 건강식품으로 선정되기도 한 건강식입니다. 이토록 많은 효능을 가지고 있는 두 가지 음식이 만나면 시너지 효과를 내면서.. 2020. 7. 29.
생강차 효능 10가지 안녕하세요 오늘은 우리가 일상 생활에서 쉽게 접할 수 있는 생강차에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 생강의 원산지는 인도로 인도에서 생강은 '신이 주신 선물'이라고 불릴 정도로 매우 귀한 식품으로 알려져 있으며, 중국의 성인 공자가 몸을 따뜻하게 만들기 위해 매 끼니마다 챙겨 먹었다는 음식이 바로 생강입니다. 우리나라에서는 김장 시 김치 비린내를 없애기 위하여 생강을 많이 사용하기도 하고, 특유의 알싸한 맛과 향이 나기 때문에 각종 양념이나 소스의 재료로 사용됩니다. 또한 가루나 차, 최근에는 심지어 디저트로도 이용되고 있어 차세대 건강식품으로 인정받고 있는 생강입니다. 요즘은 생강을 좀 더 쉽게 먹기하기 위하여 생강차로 끓여 많이들 드시는데요, 그렇다면 지금부터 바로 생강차 효능에 대해서 알아보도록.. 2020. 7. 29.
난시테스트, 나 혹시 난시인가? 1분 만에 테스트해보기 혹시 앞에 보이는 사람이나 물체가 흐릿하게 보이는 증상을 겪고 계시지는 않으신가요? 최근 들어 현대인들은 스마트 디바이스를 하루에도 몇 시간 이상씩 들여다봐 나이를 불문하고 난시 증상이 일찍 찾아오고 있는 추세라고 합니다. 주변에서 난시라는 말은 평소에도 자주 들어보았지만, 정확히 이게 어떤 증상이고, 어떠한 원인에 의해 발생하는지 아시는 분들은 많지 않은 것 같아요. 오늘은 난시의 개념과 간단한 난시테스트 및 예방법에 대해서 포스팅을 하려고 합니다 :) 난시의 개념 우리가 흔히 말하는 난시는 눈의 각막에서 굴절된 빛이 한 점(point)에서 초점을 찾지 못하고, 두 점 혹은 그 이상의 초점을 갖게 되는 이상 굴절 현상을 일컫습니다. 사실 대부분의 사람들은 차이만 있을 뿐 모두 어느정도의 난시 증상을 가.. 2020. 7. 27.

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