산양유 단백질 파우더 추천 파는곳
안녕하세요 건강정보 알려드리는 화양연화입니다!
모두 오늘 하루도 잘 보내고 계신가요?
오늘은 '산양유 단백질 파우더'에 대한 글을 작성해보려고 합니다.
코로나 19가 장기화됨에 따라 바쁜 일상 등의 다양한 이유로 제쳐 두었던 건강 관리가 삶의 우선순위가 되고 있습니다. 이에 따라 건강을 위한 지출을 뜻하는 ‘덤벨 경제’ 시장이 더욱 커지고 있다고 합니다.
얼마 전까지만 하더라도 주로 30~40대를 중심으로 활발했던 덤벨 경제 시장이 포스트 코로나 시대로 접어들면서 이제는 중장년층까지 확대되어 남녀노소 건강과 체력관리에 지갑을 열고 있습니다.
요즘 TV를 틀면 홈쇼핑에서 너나 할 것 없이 건강기능식품을 판매하는 것을 볼 수 있고, 건강프로그램도 정말 다양하게 방송되어 소비자들의 건강에 대한 관심은 더욱더 증가하고 있는 것 같아요.
제 개인적인 생각으로는 특히 요즘에는 근육과 관절, 뼈 건강에 좋은 단백질 보충제 시장이 점점 커지고 있는 것 같습니다.
외부 활동이 줄어들면서 헬스장보다는 집에서 운동하시는 분들이 늘었고, 그러다보니 자연스레 단백질 파우더(보충제)가 인기를 끌고 있는데요, 단백질은 근력 증강에 도움을 줄 수 있고, 운동 효율 향상, 체중 관리 등을 효율적으로 할 수 있게끔 도와주기 때문에 청년층뿐만 아니라 중장년층이 섭취해도 매우 효과적입니다.
또한 바이러스가 곳곳에 퍼져있는 지금과 같은 시국에 면역력 체내 항체 구성 요소인 단백질은 필수적이라고 할 수 있겠네요.
체내에 필요한 필수적인 단백질을 보충할 수 있는 수많은 제품 중에서도 최근에는 소화 및 배변 기능까지 효과적으로 도와줄 수 있는 산양유 단백질 파우더가 특히 인기를 끌고 있습니다.
산양유 단백질이란?
시중에 수 많은 단백질이 존재하지만 산양유 단백질 보충제는 다소 생소한 제품이죠?
'산양유 단백질'은 말 그대로 산양유에서 추출한 단백질 제품입니다.
산양유 단백질의 특징으로 가장 주목해야 할 점은 바로 소화와 흡수율인데요, 운동하시는 분들은 보통 단백질 보충을 소고기 혹은 닭가슴살 등의 동물성 단백질로 많이 하시죠. 문제는 젊은 나이에는 상관없지만 나이가 들어감에 따라 우리의 소화 기능은 감퇴하여 소화율이 자연스레 낮아지게 됩니다.
하지만 산양유 단백질은 단백질 구성 비율과 지방 구조가 산모의 모유와 매우 유사하여 소화도 매우 잘 되고, 영양분이 빠른 흡수를 돕는다고 합니다.
산양유 단백질의 체내 흡수가 뛰어난 이유는 무엇일까요?
그 이유는 바로 '착한 지방'이라고도 불리는 중쇄 지방산이 풍부하기 때문입니다.
이 '중쇄 지방산'은 음식을 섭취했을 때 체내에 쌓이지 않고 에너지로 전환되는 지방입니다.
한 연구 결과에 의하면 산양유 단백질을 일반 우유과 비교했을 때 중쇄 지방산 함유량이 2배가 높았고, 지방 크기가 1/20 수준이라 소화와 흡수율 모두 우유에 비해 뛰어났습니다.
뿐만 아니라 중쇄 지방산은 체내 콜레스테롤 합성을 낮춰주어 동맥 경화증이나 뇌졸중 등의 각종 혈관 질환을 예방하는 데에도 도움을 줄 수 있습니다. 뿐만 아니라 칼륨을 다량으로 함유하고 있어 혈압 감소에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 해요.
산양유 단백질 함량은 어떻게 될까?
산양유 단백질이 소화도 잘 되고, 흡수율도 높고 좋은 건 알겠는데 가장 중요한건 바로 단백질의 함량이죠.
그래서 단백질 함량을 비교해봤습니다.
보시다시피 모유 1.2g, 우유 3.1g에 비해 산양유에는 3.6g의 가장 많은 단백질이 함유되어 있는 것을 볼 수 있습니다.
보다 많은 함량에 흡수율도 좋은 산양유 단백질, 안 먹을 이유가 없지 않을까요?
산양유 단백질 파우더 추천 파는곳
최근 보다 간편한 섭취를 위해 단백질 파우더 타입의 제품이 많이 출시되고 있는데요, 제품 하나를 추천해드리려고 해요!
바로 '장민호 단백질'이라고도 불리는 일동후디스의 ‘하이뮨 프로틴 밸런스’입니다.
이 제품은 소화 흡수율이 높은 산양유 단백질을 포함한 5가지의 단백질과 8종의 건강기능성분을 균형 있게 담은 건강기능식품입니다.
산양전지분유를 비롯한 동물성 단백질과 식물성 ‘대두단백’의 비율을 6대 4 황금 비율로 맞춰 밸런스 있는 단백질 섭취를 돕는 제품입니다.
식단으로 만은 단백질의 일일 권장량을 채우기 어렵기 때문에 산양유 단백질 파우더로 부족한 단백질을 채우시는 것을 강력하게 추천드립니다.
산양유 단백질 파우더 파는곳
산양유 단백질 파는곳은 네이버 혹은 다음 등의 포털사이트에 '일동후디스 하이뮨'을 검색하시고, 공식 판매처인 '일동후디스' 상품 정보를 클릭하시면 됩니다.
현재 추석 선물로 엄청난 인기를 끌고 있다고 하는데요, 산양유 단백질 파우더 알아보시는 분들은 참고하세용!!
지금까지 산양유 단백질 파우더에 대한 정보를 알려드렸는데요, 오늘 구매하시기 전에 이번 포스팅 다시 한번 꼼꼼하게 읽어보시고 도움받으시길 바랍니다 :)
혹시 포스팅 읽으시다가 궁금한 점 있으시면 아래 댓글에 달아주세요^_^
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