모유 유산균 bnr17 추천 효능
안녕하세요 화양연화입니다!
모두 오늘 하루도 잘 보내고 계신가요?
오늘은 비만 잡는 모유 유산균 BNR17에 대해 포스팅을 해보려고 합니다.
요즘 유산균 정말 많이들 드시죠? 오늘은 기존에 드셨던 유산균과는 살짝 다른 유산균 하나를 소개해드리려고 하는데요, 모유 유산균으로도 알려져 있는 락토바실러스 가세리 BNR17입니다.
BNR17은 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 유산균으로 식약처에서 국내 최초로 기능성을 인정 받은 원료입니다.
락토바실러스 가세리균 bnr17은 우리에게 일반적인 프로바이오틱스로 알려져 있으나, 모유에서 분리한 균주인 가세리 BNR17은 비만과 당뇨병에 탁월하여 다이어트 유산균으로 불리기도 합니다.
락토바실러스 가세리 bnr17은 별다른 맛이나 냄새가 나지 않고, 고유의 향미만을 가지고 있는 백색의 분말 형태입니다.
다이어트 유산균 추천
모유 유산균의 대표적인 효능으로는 체내의 건강한 유산균을 증식시키고, 동시에 유해균을 억제하는 기능을 합니다.
또한 원활한 배변활동에도 도움을 줄 수 있어 다이어트에도 도움을 줄 수 있다고 하는데요, 그렇다면 지금부터 모유 유산균 bnr17의 효능에 대해서 보다 자세히 알아보도록 하겠습니다.
모유 유산균 효능
모유 유산균에는 락토바실러스 bnr17 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 이 성분은 체내 유해균을 억제해줍니다.
또한 각종 알러지에 대한 면역력을 증가시켜 배변 활동 시 설사를 억제하고, 헬리코박터 파일로리균을 막아주는 역할을 합니다.
뿐만 아니라 모유 유산균은 혈당 조절에도 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있는데요, 모유 유산균을 꾸준히 섭취할 시 당뇨병 예방에도 효과적이라고 합니다.
모유 유산균에는 다양한 효능이 있지만 최근 모유 유산균이 엄청난 인기를 끌게 된 것은 바로 '다이어트 효과' 때문이죠.
bnr17 성분은 '뚱보균'이라고 불리는 비만 세균을 없애는 유산균으로 이에 대해서는 아래에서 보다 자세히 다루도록 하겠습니다.
다이어트에 효과적인
모유 유산균 다이어트
모유유산균은 산모 모유에서 추출한 ‘락토바실러스 가세리 BNR 17'로 최근 다이어트에 효과적이라고 알려지면서 엄청난 인기를 끌고 있습니다.
락토바실러스 bnr17은 식품의약처에서 체지방 감소 개별인정형 원료로 인증을 받기도 하였는데요, 모유 유산균이 체중 감량에 도움이 되는 이유는 무엇일까요?
우선 그에 앞서 우리가 음식을 섭취했을 때 살이 찌는 이유에 대해 알 필요가 있을 것 같아요.
보통 음식을 섭취하면 장내에서 탄수화물이 단당류로 바뀌게 되는데요, 이 단당류는 소화 흡수가 매우 빠르게 진행되어 체중이 쉽게 증가하도록 유도하는 녀석들이라고 보시면 됩니다.
체중이 쉽게 불어 나는 것을 막기 위해 단당류 성분을 다당류로 바꿔줄 필요가 있는데요, 이때 모유 유산균 즉 bnr17 유산균이 도움을 줄 수 있습니다.
모유 유산균 속 BNR17 성분은 음식물의 단당류 성분을 다당류 성분으로 바꿔주어 체외로 배출하는데요, 때문에 체지방을 감소하는데 매우 효과적이라고 합니다.
모유 유산균 제품 고르는 법
막상 모유 유산균 제품을 구매하려고 하니 시중에 너무 다양한 유산균이 있어 어떤 것을 구매해야 하는지 고민이 참 많으셨을 겁니다.
모유유산균을 구매하시려고 할 때는 모유에서 유래된 균이 포함되어 있는지 반드시 확인해야 하며 다른 균주들간의 조합, 배합을 확인하는 것이 좋습니다.
균이 살아있는 채로 장까지 보다 효율적으로 도달하기 위해서는 유산균의 코팅 기술과 함유되어 있는 유산균들의 조합도 중요하기 때문입니다.
또한 모유유산균과 함께 장 내에서 이로운 역할을 하는 생균인 프로바이오틱스를 신경쓰셔야 합니다. 장 내 프로바이오틱스가 많을수록 장 운동이 원활해지고, 유해균을 억제하여 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
이 말인 즉슨, 모유 유산균을 고를 때 프로바이오틱스와 함께 프리바이오틱스가 함께 들어있는 제품을 고르시는 것이 좋습니다. 프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 먹이로 보다 많은 유산균이 장에 건강하게 도달할 수 있도록 도와주고, 장 건강을 유지하는데 큰 역할을 담당합니다.
뿐만 아니라 '프롤린 유산균'이 포함되어 있는지도 체크해 보시는게 좋습니다.
프롤린은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나로 미생물이 외부 공격으로부터 스스로를 보호하기 위해 내뿜는 물질이라고 생각하시면 됩니다.
프롤린은 유산균을 건강하게 만들며, 유산균이 장까지 쉽게 도달할 수 있도록 도와주는 핵심적인 역할을 하기 때문에 모유 유산균에 프롤린 유산균이 포함되어 있는지를 확인해 보세요!
모유 유산균 추천
이 처럼 섭취 시 다양한 효능을 얻을 수 있는 모유 유산균을 하나를 추천해드리려고 하는데요, 바로 락티브에서 출시된 패밀리 프로바이오틱스입니다.
이 제품은 남녀노소 전 연령에 맞춘 17종 특성화 균주로 구성되어 하루 1포로 락토바실러스, 비피더스 등 다양한 유익균 섭취가 가능한 제품입니다.
맛도 일반 유산균과는 달리 포도과즙 분말로 맛을 내어 보다 새콤하고 맛있게 섭취가 가능하다는 것이 이 제품의 장점 같습니다 :)
모유 유산균 섭취 시 주의사항
모유 유산균 섭취 시 주의사항은 모유 유산균은 60도 이상의 뜨거운 물과 먹게 되면 영양소가 손실 될 수 있어 찬물 혹은 미온수와 섭취하는 것이 좋습니다.
보다 색다른 방법으로 드시고 싶으신 분들은 요구르트 등 유제품과 함께 섭취할 경우 유산균을 보다 많이 섭취할 수 있다고 하니 참고하세요 ^_^
지금까지 모유 유산균 BNR17에 대한 정보를 알려드렸는데요, 모유 유산균 현명하게 고르셔서 다이어트에 도움 받으시길 바랍니다 :)
혹시 포스팅 읽으시다가 궁금한 점 있으시면 아래 댓글에 달아주세요^_^
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