체리1 체리 효능 및 체리 칼로리 알고 드세요! 안녕하세요 여름이되면 떠오르는 과일이 한 두개쯤 있죠? 저는 그 중에서 달콤한 체리가 항상 떠오르더라구요! 그래서 오늘은 이 체리의 효능과 칼로리에 대해서 포스팅을 해보고자 합니다! 체리는 인류가 재배해온 가장 오래된 과일 중 하나로 무려 신석기 시대 때부터 시작해서 신사시대 유럽으로 전파되어 왔으며, 로마시대에는 약으로도 쓰였다는 기록이 있습니다. 체리는 벚나무의 열매로서 크게 단맛과 신맛을 내는 2가지 체리로 나뉘는데요 단맛을 내는 체리를 '감미 체리', 신맛을 내는 체리를 '산미 체리' 라고 하빈다. 참고로 우리나라에서는 단맛을 내는 감미 체리가 많이 재배됩니다. 체리가 많은 사람들에게 사랑 받는 이유는 항산화 효능이 뛰어난 '안토시아닌'이라는 성분이 풍부해 많은 사람들이 먹고 있고, 맛 또한 달콤.. 2020. 7. 9. 이전 1 다음
