오메가31 알티지 오메가3 추천 알티지 오메가3 추천 안녕하세요 화양연화입니다! 날씨가 많이 선선해졌네요. 수도권은 오늘부터 다시 사회적 거리두기 2단계로 내려갔지만 그래도 마스크 착용, 주기적으로 손 씻기는 필수인 거 아시죠? 하루빨리 코로나가 종식됐으면 좋겠습니다 :) 오늘은 요즘 건강프로그램이나 홈쇼핑에서 자주 방송되고 있는 알티지 오메가3에 관해 포스팅을 해보려고 합니다. 불포화 지방산의 일종인 오메가3는 우리 몸에 꼭 필요한 필수 영양소를 함유하고 있지만, 체내에서 생성되지 않아 반드시 식품이나 영양제를 통해 섭취해야 합니다. 하지만 실상은 우리나라 사람의 오메가3 섭취량은 매우 부족하다고 하는데요, 통계에 의하면 한국인의 오메가3 섭취량은 식약처가 권장하는 2g의 절반 수준밖에 되지 않는다고 합니다. 사실 오메가3 지방산이 .. 2020. 9. 14. 이전 1 다음
