알티지 오메가3 추천
안녕하세요 화양연화입니다!
날씨가 많이 선선해졌네요. 수도권은 오늘부터 다시 사회적 거리두기 2단계로 내려갔지만 그래도 마스크 착용, 주기적으로 손 씻기는 필수인 거 아시죠? 하루빨리 코로나가 종식됐으면 좋겠습니다 :)
오늘은 요즘 건강프로그램이나 홈쇼핑에서 자주 방송되고 있는 알티지 오메가3에 관해 포스팅을 해보려고 합니다.
불포화 지방산의 일종인 오메가3는 우리 몸에 꼭 필요한 필수 영양소를 함유하고 있지만, 체내에서 생성되지 않아 반드시 식품이나 영양제를 통해 섭취해야 합니다.
하지만 실상은 우리나라 사람의 오메가3 섭취량은 매우 부족하다고 하는데요, 통계에 의하면 한국인의 오메가3 섭취량은 식약처가 권장하는 2g의 절반 수준밖에 되지 않는다고 합니다.
사실 오메가3 지방산이 함유되어 있는 식단으로 자연스레 오메가3 지방산을 보충하면 좋지만 바쁜 현대인에게 있어 이는 매우 어려운 일이더라고요. 이러한 이유 때문에 저는 영양제로 오메가3 지방산을 보충하고 있는데요, 영양제로 하루 1~2캡슐만 먹어도 오메가3 일일 권장량을 매우 간편하고 효율적으로 섭취할 수 있어 편리하였습니다.
알티지 오메가3 추천
세대별 오메가3 구분(feat. TG형,EE형,RTG형)
요즘 건강기능식품 시장에서 정말 핫한 유산균도 세대가 나뉘듯이 오메가3 영양제 역시 분자 구조에 따라 분류가 되고 있습니다. 1세대 TG형 / 2세대 EE형 / 3세대 알티지(RTG)형 영양제로 구분되고 있고 저마다 흡수율의 차이, 순도, 가격이 차이가 있어 상황에 따라 구분하여 구매하시는 것이 좋습니다.
1세대 오메가인 TG형은 자연 상태의 오메가3로 글리세롤에 포화지방산과 불포화지방산이 함께 붙어 있습니다.
이러한 TG형 오메가3는 글리세롤이 오메가3의 흡수를 용이하게 하고 대사를 보다 원활하게 돕기 때문에 흡수율이 뛰어나고 생체이용률이 좋다는 장점이 있지만, 포화지방산 비율이 높아 체내에 필요 없는 지방까지 쓸데없이 함께 섭취하게 되는 단점이 있습니다.
이에 TG형을 개량해 만든 것이 2세대 EE형으로, EE오메가3는 불필요한 포화지방산의 양을 줄이고, 에탄올에 불포화지방산을 결합하여 잡기름 없이 순도 높은 오메가3를 섭취할 수 있다는 장점이 있습니다.
하지만 글리세롤을 대신하여 에탄올이 결합되어 있는 형태기 때문에 TG형 오메가에 비해 흡수율과 생체 이용률이 다소 떨어진다는 단점이 있습니다. 또한 임산부 및 수유부 등 알콜 섭취에 주의를 기울여야 하는 사람에게는 권장되지 않는 형태의 영양제입니다.
요즘 HOT한 알티지 오메가3 추천
그렇다면 3세대 오메가라고 불리는 알티지 오메가3는 과연 어떠한 형태의 제품일까요?
3세대 알티지 오메가3는 2세대 오메가 EE형을 정제하여 2세대 제품에서 미미했던 오메가의 순도와 흡수율 두 가지를 모두 끌어올린 형태의 영양제입니다.
글리세롤에 포화지방산을 제외한 불포화지방산만 결합되어 순도가 매우 높으며, 불포화지방산이 다량 함유되어 있어 체내에 흡수가 매우 용이하고 체내 여러 신체 작용에 이용되는 비율도 이전 형태의 제품에 비해 높다고 할 수 있습니다.
알티지 오메가3 추천
알티지 오메가3는 생산법이 다소 복잡하여 이전 세대의 오메가3 제품에 비해 가격이 비싼 편인데요, 그래도 체내 흡수율이 뛰어나 오메가3를 섭취하실 거라면 가급적 알티지 오메가3를 드시는 것을 권해드리고 있습니다.
그러다 보니 많은 분들이 알티지 오메가3 제품을 추천해달라고 하시는데, 저는 개인적으로 제가 현재 섭취하고 있는 제품을 추천해 드리려고 합니다.
알티지 오메가3 추천
뉴트리코어에서 나온 식물성 알티지 오메가3로 순도 높은 오메가3입니다.
미세조류로부터 추출한 식물성 제품이기 때문에 중금속을 걱정하실 필요도 없고, 앞서 말씀드렸다시피 체내 흡수에 용이한 RTG형 오메가 제품입니다.
고객 평가보다 2020년 9월 14일 기준 7,985건 4.7점의 별점을 기록하고 있는 등 소비자의 반응이 매우 높아 재구매율이 높은 제품이라고 합니다.
제품에 대해 자세히 알아보니 이산화규소, 히드록시프로틸메틸셀룰로오스, 스테아리산마그네슘, 카르복시메틸셀룰롯 등의 NCS 첨가물 부형제가 첨가되지 않아 보다 신뢰하고 섭취할 수 있겠더라구요!
또한 뉴트리코어 알티지 오메가3는 헥산 추출방식이 아니라 저온에서 압착 추출 및 저온 효소처리를 했다고 하는데, 이렇게 제조할 시 산화를 방지할 수도 있고, 열에 의한 지방산 변성을 막을 수도 있어 영양소 손실을 최소화할 수 있다고 합니다.
기존 1일 2 캡슐을 먹어야 했었는데, 오메가3의 3중 기능성은 그대로 유지하되 하루에 1캡슐만 먹어도 되게 끔 제조되어 더욱더 간편하게 오메가3 섭취가 가능해졌습니다.
식약처 인정 혈중 중성지질 개선 / 혈행 개선 / 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음 등의 3중 기능성을 인정받았다고 하니 꾸준히 먹으면 확실히 다양한 증상 개선에 도움을 받을 수 있겠더라구요.
인스턴트 식품 및 육류 섭취를 자주 하시는 분들 혹은 혈액이 원활하지 않거나 혈중 중성지방 수치가 높으신 분들이 드시면 정말 좋을 것 같은 제품 뉴트리코어 알티지 오메가3 입니다.
지금까지 알티지 오메가3에 대한 정보와 뉴트리코어 알티지 오메가3를 추천해 드렸는데요, 알티지 오메가3 제품 선택하시기 전에 이번 포스팅 다시 한번 꼼꼼하게 읽어보시고 도움받으시길 바랍니다 :)
혹시 포스팅 읽으시다가 궁금한 점 있으시면 아래 댓글에 달아주세요^_^
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