계피복용법1 계피의효능 5가지 알아봅시다! 안녕하세요! 오늘은 계피의 효능에대해서 한 번 포스팅해보고자 합니다. 계피는 정향, 후추 등과 함께 세계 3대 향신료 중 하나로 꼽힙니다. 계수나무의 껍질을 말린 것으로 9월 ~ 12월이 계피의 제철이며 매운맛과 단맛, 쓴맛이 섞여있어 독특한 맛을 내는 식품입니다. 그렇다면 지금부터 계피의 효능을 하나씩 보시죠! 1. 혈액순환 촉진 : 계피는 몸에 열을 발생시켜 몸을 따뜻하게 해주며, 혈관을 확장시켜 혈액 순환이 원활하게 되게끔 도와줍니다. 따라서 수족냉증 등 몸이 쉽게 차가워지는 분들이 드시면 효과가 아주 좋습니다. 계피에는 아라키돈산이라는 성분이 함유되어 있어 혈관 건강에 아주 좋습니다. 2. 소화기능 향상 : 계피에 함유된 시나믹알데히드, 리날톨, 유지놀 등의 성분은 위장을 튼튼하게 하고 위장 점막.. 2020. 5. 16. 이전 1 다음
