본문 바로가기
건강,웰빙

네이처액트 비타민D 추천 비타민D 효능은 무엇?

by ONEYEAR 워니어 2020. 4. 3.

안녕하세요 

오늘은 뼈를 튼튼하게 해주는 효능이있는

비타민D를 하나 여러분들께 소개하고자 합니다

 

네이처액트 비타민D 400mg x 30

NATURE ACT VITAMIN D

 

네이처액트 비타민D는

우수 건강기능식품 제조기준인 GMP를 인증받았는데,

참고로 이 인증마크는

 

제품표준서

제조관리

제조위생

품질관리

 

위와같은 4개의 기준을 모두

충족시켜야 인증받을 수 있다고 해요

 


 

비타민 D의 효능

비타민은

A,B,C,D,E 등 정말 다양한 종류가 있는데

그 중 비타민 D를 먹어야 하는 이유는 뭘까요?

비타민D의 대표적인 효능 2가지만 설명해드릴게요!

 

1. 비타민D는 뼈를 건강하게 만들어준다.

비타민D는 칼슘의 흡수를 도와 뼈의 밀도를 높이고 골절이나 골다공증과 같은 병들로부터 몸을 지켜줍니다. 실제 비타민D의 결핍으로 걸리는 대표적인 병으로는 뼈가 휘는 '구루병'이 있는데 이 병을 예방하기 위해서는 비타민D 섭취가 필수라는 사실 아셨나요?

비타민d가 부족하면 생기는 구루병

 

2. 우울증 예방 효과

비타민D는 행복감을 높이는 세로토닌 호르몬 합성에 관여하여 우울증이 생기는 것을 예방해줍니다. 우울증은 여름보다 겨울에 더 많이 나타나는 것으로 알려졌는데, 이러한 이유는 대부분의 사람들은 여름에비해 겨울에 햇볕에 노출되는 시간이 적기 때문입니다. 따라서 겨울에 비타민D가 결핍되는 현상이 많이 일어나곤 합니다. 비타민d는 학교나 학원 등에서 오랜 시간동안 햇볕을 보지 못하고 공부하는 학생들, 장 시간 회사에서 근무하는 회사원들에게 꼭 필요한 영양소입니다.

 

네이처액트 비타민D 복용법

 

네이처액트 비타민D 복용법은 매우 간단한데요

하루 1회 1정씩 드시면 됩니다!

 

비타민D는 지용성 비타민이기 때문에

가급적이면 식사 중이나 직후에 드시는게

가장 효과적입니다.

 

크기도 정말 아담해서 물과 함께 삼키실 때도 부담없이

드실 수 있을만한 사이즈입니다.

 

 

네이처액트 비타민D는

개별 PTP 포장이 되어 있어서

높은 온도나 외부 노폐물로부터

산폐될 위험이 매우 적습니다!

 

이런 영양제나 건강기능식품은

무엇보다 위생이 최고겠죠?

따라서 위생 걱정없이 마음껏 드시면 될 것 같아요

 

지금까지 네이처액트 비타민D 리뷰였는데요,

요즘과 같이 코로나 때문에 외부활동이 줄어들어

햇볕을쬐기 힘든 상황 속에서

비타민D는 저희에게 너무나 소중한 영양제입니다!

 

비타민D 꼭 잘 챙겨드셔서 

개인 건강관리 잘 하시길 바랍니다!!

다음에 새로운 건강 정보로 또 찾아오겠습니다

모두 코로나 조심하시고 건강 유의하세요~~

 

댓글0