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건강,웰빙

포스파티딜 세린 가격 효능 추천

by ONEYEAR 워니어 2020. 12. 2.

포스파티딜 세린 가격 효능 추천

포스파티딜 세린 가격 효능

 

 안녕하세요! 건강 정보 알려드리는 화양연화입니다! 

오늘은 두뇌 건강에 도움을 줄 수 있는 포스파티딜 세린에 관해 글을 적어보려고 합니다.

 

 사람은 태어날 때 약 1000억 개에 가까운 뇌세포를 가지고 태어난다고 알려져 있습니다.

하지만 나이를 먹어감에 따라 하루에 자그마치 10만개 정도의 뇌신경세포를 손실한다고 해요.

 

노년기에는 각종 뇌질환에 보다 쉽게 노출되는데 이는 뇌신경세포가 우리도 모르는 사이에 매일 사라지고 있기 때문이라고 합니다.

 

 저 같은 경우에는 요즘들어 부쩍 깜빡하는 일이 많고, 예전에 비해 건망증이 좀 심해진 느낌이라 걱정이 많은데요, 또 아무래도 할아버지께서 치매를 앓으셨던 내역이 있어 더 세심한 주의가 필요하다고 느꼈습니다.

 

 오늘은 뇌세포가 퇴화하면서 발생할 수 있는 치매 등의 뇌질환을 예방하고, 두뇌 건강을 보다 오래 유지하는데 도움을 줄 수 있는 '포스파티딜 세린' 영양소에 관해 소개해드리려고 합니다. 

 

'포스파티딜 세린'이란?

 포스파티딜 세린은 콩에서 추출한 ‘콩 세린'이란 영양소로 뇌 신경 세포의 중요한 구성 성분입니다.

최근 뇌 건강을 젊고 건강하게 유지하는 방법으로 각종 건강 방송에서 주요 토픽으로 다루는 등, 떠오르고 있는 영양소입니다.

 

 

 포스파티딜 세린은 천연에 존재하는 지방질의 일종인데 구조적으로 살펴보면 세린기(친수 부분)의 인산기 & 글리세롤 그리고 2개의 지방산 기가 결합된 물질입니다.

 

이 성분은 체내 합성이 불가하기 때문에 반드시 외부로 부터 공급이 필요한데요, 이 성분은 '대두'에 많이 함유되어 있어 최근에는 포스파티딜 세린 추출물을 섭취하시는 분들이 증가하고 있습니다.

 

우리가 아직 극복하지 못한 현존하는 가장 무서운 질병 중 하나인 '치매'에도 효과적이라고 말씀드렸는데요, 포스파티딜 세린을 꾸준히 섭취하면 치매 예방에 좋고, 치매 환자의 기억력 재생과 학습 증진에 도움이 되며, 뇌 대사를 활성화시키는데 많은 도움을 받을 수 있습니다.

 

 

포스타피딜 세린 효능

1. 두뇌 건강에 도움

포스파티딜 세린을 꾸준히 섭취하면 학습 인지력이 개선되는 효과가 있습니다.

한 연구에서 65세 이상의 노인 15명에게 12주동안 포스파티딜 세린을 섭취하게 한 결과 학습 인지능력이 향상되었고, 이름과 얼굴을 연계하여 기억하는 능력, 안면 인식 능력 등이 개선되었습니다.

 

 또한 60세 이상의 치매 환자 50명에게 12주간 포스파티딜 세린를 섭취하게 했더니 기억능력이 11.6년이나 젊어지고, 학습 능력 또한 10.7년 젊어졌다는 결과가 있었습니다.

 

 

2. 두뇌 활성화

 또 다른 연구에서는 포스파티딜 세린이 노화로 인해 저하된 뇌 기능을 활성화 하는데도 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있기도 하였습니다.

 

 알츠하이머를 앓고 있는 59세 여성에게 3주간 포스파티딜 세린 500mg을 섭취하게 하였더니 3주 후 뇌기능이 향상되었다고 합니다.

 

 

3. 치매 예방(뇌세포 보호)

포스파티딜 세린은 뇌 세포 보호에도 도움이 됩니다.

 

 50~90세의 성인에게 대두에서 추출한 포스파티딜 세린 추출물 300mg을 12주간 매일 섭취하게 하였더니

기억력이 증가하였고, 치매 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 있었습니다.

 

 또한 인지능력 장애 환자들에게 6개월간 포스파티딜 세린을 섭취하게 한 결과 494명 중 약 70명이 인지 능력 개선 효과를 보였다고 합니다.

 

포스파티딜 세린 가격 추천

 

포스파티딜 세린 가격은 생각보다 저렴하게 판매되고 있는데요, 120정 기준으로 약 3만원 후반대에서 5,6만원 까지 다양한 가격으로 이루어져있습니다.

 

 제가 추천해드리고 싶은 제품은 나우푸드 포스파티딜세린으로 하루 1~3회, 1캡슐을 식사 중간에 함께 섭취하면 됩니다.

 

 해외 직배송 상품으로 배송은 한국 제품과 비교했을 때 다소 시간이 소요되지만, 포스파티딜 세린 만큼은 미국 나우푸드 제품을 추천해드리고 싶습니다.


 지금까지 두뇌 영양제 포스파티딜 세린에 대해 포스팅해봤는데요, 지금부터 꾸준히 관리하셔서 두뇌 세포 건강하게 지키시기 바랍니다 :)

 

 혹시 포스팅 읽으시다가 궁금한 점 있으시면 아래 댓글에 달아주세요^_^

 

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