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건강,웰빙

야관문 효능 부작용

by 워니어 2020. 9. 4.
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야관문 효능 부작용

 

 

 안녕하세요 화양연화입니다! 

태풍이 오기 직전에는 항상 날씨가 좋더니 오늘도 역시 날씨가 너무 맑네요.

 

습하지도 않고, 바람도 선선해 가을이 온 것 같습니다!

그래도 지금 10호 태풍이 북상하고 있다고 하니 모두 태풍 준비 잘 하시길 바랍니다 :)

 

 오늘 제가 알려드릴 건강 정보는 바로 '야관문'입니다.

야관문 효능 부작용

 야관문은 예로부터 '쳔연 자양강장제'라고 불려왔을 정도로 중년 남자들의 스테미너에 좋고, 힘을 강하게 하는 것으로 알려져 왔죠.

 

 야관문은 원래 콩과의 식물인 비수리의 약재명입니다.

'야관문' 이름의 유래는 야관문을 먹은 남자와 하룻밤을 보낸 여성이 그 날을 잊지 못해 밤에 대문을 열어놓고 기다린다고 하여 야관문(夜關門)이란 이름이 생겼다고 합니다.

 

야관문 비수리

 

 또 야관문을 먹은 사람은 천리 밖에서도 광이 난다는 말이 있었는데 이 때문에 ‘천리광’이라고 불리기도 하고, 야관문을 먹은 남자는 큰 힘이 생긴다고 하여 ‘대력왕’이라고도 불리기도 합니다. 

 

 

 '야관문' 하나를 칭하는 단어가 정말 다양하죠?

 

그렇다면 지금부터 야관문 효능을 하나하나 자세히 알아보도록 하겠습니다!

 

 

남자 정력에 좋은 음식

 

 

야관문 효능 6가지

 

1. 혈관 질환 예방

야관문에는 플라보노이드류가 다량 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 모세혈관을 튼튼하게 하여 혈압을 안정시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 

 

 또한 혈액 순환을 보다 원활하게 하여 동맥경화, 고혈압 등 각종 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 

요즘에는 야관문을 차로 우려서 드시는 분들이 많이 보이는데요, 야관문 차를 꾸준히 섭취하면 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당 조절에 용이하고, 당뇨병을 개선하는데도 효과적입니다.

 

 

2. 정력 강화

 야관문의 가장 유명한 효능이라고 할 수 있는 바로 '정력 강화'입니다. 

 

 많은 분들이 야관문을 찾는 가장 주된 이유라고도 할 수 있겠는데요, 야관문에는 베타시토스테롤과 플라보노이드, 폴리페놀 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있어 양기(+)를 북돋아주고, 나이가 듦에 따라 자연스럽게 감퇴되는 정력 감퇴를 막아주는 효과가 있습니다. 

 

정력에 좋은 야관문

 

 사실 야관문은 남성 뿐만 아니라 여성에게도 도움을 줄 수 있는데요, 여성이 야관문을 복용하면 성감 향상에 도움이 되고, 피로회복 및 체력을 보강하는 데에도 효과적이라고 합니다.

 

 

3. 눈 건강에 도움

 야관문을 꾸준히 섭취하면 눈의 피로를 풀어 줄 수 있고, 안구에 수분을 공급해 줄 수 있어 안구건조증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 

 

 야관문이 눈질환 예방에 효과적인 이유는 야관문 섭취 시 모세혈관의 순환을 촉진시켜 침침한 눈을 밝게 해주고, 눈이 뻑뻑해지는 예방해 주기 때문입니다.

 

 

4. 이뇨 작용

 야관문을 꾸준히 섭취하면 신장 건강에 도움이 됩니다. 

신장의 기능이 향상되면 체내에 쌓인 각종 노폐물과 독소를 배출시켜 어혈제거에 효과적이라고 합니다. 

 

 평소 얼굴이나 손발이 자주 붓는 분들은 야관문 차 등을 주기적으로 섭취해주면 좋은데 어혈이 제거되면 혈액 순환이 원활해지고, 붓는 현상을 예방할 수 있기 때문에 이런 분들에게 야관문은 매우 효과적이라고 할 수 있습니다.

 

 

5. 향균 작용

 야관문(비수)의 잎과 뿌리에는 피니톨, 플라보노이드 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있어 염증을 없애고, 체내 쌓여있는 각종 세균 등을 억제하는 데 효과적입니다. 

 

 야관문 차를 주기적으로 우려 드시면 급성 위염 증상을 완화하는데 좋고, 설사를 멎게 해주며 피부 트러블을 해결하는 데 도움을 받으실 수 있습니다.

 

 

 

6. 호흡기 질환 예방

 야관문을 꾸준히 섭취하면 각종 호흡기 관련 질환의 증상을 완화하는데 도움이 됩니다.

야관문은 가래를 연하게 해주고 기침을 멎게 해주기 때문에 감기에 자주 걸리는 분이나, 혹은 감기에 이미 걸리신 분이 야관문 차를 섭취하면 증상 완화에 도움을 받을 수 있습니다.

 

 

 

야관문 부작용은 없나?

야관문 부작용

 야관문은 위에서 보셨다시피 매우 다양한 효능이 있는 식품이지만 과다 복용 시 경우에 따라 몇 가지 부작용이 발생할 수도 있습니다. 

 

 지금까지 발견된 야관문 부작용은 복통, 메스꺼움, 가려움증, 현기증, 수면방해 등의 증상이 있었는데 이와 같은 증상이 나타나시는 분들은 복용을 멈추시고, 전문가와 상담 후 섭취 여부를 결정하시는 것이 좋습니다.

 

 

 또한 임산부의 경우 되도록이면 야관문 섭취를 멀리하는 것이 좋은데, 야관문주가 아닌 야관문티백 등으로 차를 우려내어 복용해도 건강에 해로울 수 있으니 가급적 섭취를 하지 마시길 바랍니다 :)

 


 지금까지 야관문 효능 부작용 정보를 알려드렸는데요, 아무리 좋은 식품이라도 본인의 몸 상태를 고려하여 섭취하셔야 건강하게 드실 수 있으니 이 점 유의하시길 바랍니다 :D

 

 혹시 포스팅 읽으시다가 궁금한 점 있으시면 아래 댓글에 달아주세요^_^

모두 주말 잘 보내시고, 행복하세요~~~

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