포스트바이오틱스 추천 가격

안녕하세요 화양연화입니다 :)

여러분들 혹시 장 건강 관리 어떻게 하고 계시나요?

오늘은 차세대 유산균, 장 건강 관리의 끝판왕으로 불리는 '포스트 바이오틱스'에 대해서 포스팅을 해보려고 합니다.

우리나라 사람들은 불규칙한 식생활에 잦은 회식, 무엇보다 야식을 먹는 습관을 가지고 있기 때문에 장건강 관리하기 참 어려운 민족 습성(?)을 가지고 있다고 볼 수 있습니다.

나이가 어렸을 때는 딱히 건강에 신경을 안써도 알아서 잘 회복될 수 있지만 한 살 한 살 나이를 먹어감에 따라 회복력이 약해지고 이에 건강의 적신호가 켜질 수 있어 조기에 관리하는 것이 필수겠죠!

그렇다면 왜 포스트바이오틱스가 차세대 유산균으로 불리고 어떠한 점이 우리 몸에 긍정적으로 다가올 수 있는지 차근차근 살펴보도록 하겠습니다!

포스트바이오틱스 추천

포스트바이오틱스, 차세대 유산균

주위를 둘러보면 몸속 기관 중 하나인 '장'을 단순히 소화기관이라고 생각하시는 분들이 많습니다.

하지만 동시에 장은 우리 몸 전체 면역세포의 70% 이상이 모여있는 면역기관이기도 합니다.

이 말인 즉슨 외부 유해 물질로부터 몸을 보호하고 건강을 지키기 위해서는 장 건강 관리에 힘을 써야 한다는 말이죠.

최근 장건강 관리와 면역력 증진에 도움을 줄 수 있는 식품으로 '차세대 유산균'이라고 불리는 포스트바이오틱스가 핫한데요, 사실 저는 처음에 장건강과 면역력은 별 관계가 없는 줄 알았는데 전문가의 말을 들어보니 장 건강을 유지해야 면역력을 높일 수가 있다고 합니다.

포스트바이오틱스 추천

유산균의 변천사

: 포스트바이오틱스가 차세대 유산균으로 불리는 이유를 알기 위해서는 유산균의 변천사를 알 필요가 있습니다.

유산균은 크게 3단계로 나눌 수 있는데, 우선 우리가 흔히 '유산균'으로 부르는 것은 프로바이오틱스 상태이고, 2단계는 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스, 3단계가 바로 포스트 바이오틱스로 프로 + 프리 바이오틱스에 + 유산균이 장내에서 만들어 내는 '배양 건조물'이 함께 들어 있습니다.

프로, 프리 바이오틱스는 유산균의 관심 있으신 분들은 한 번쯤은 들어 보셨겠지만 배양 건조물은 다소 생소하실 수도 있다고 생각합니다.

배양 건조물이란 쉽게 말해 유산균이 먹이를 먹고 만들어 낸 대사 산물을 일컫습니다.

사실 우리가 유산균을 섭취하게 되면 유산균 자체가 우리 몸속에서 활발하게 일을 하여 기능을 발휘한다고 생각할 수 있지만 정확히 말하자면 유산균이 일을 하기 보다는 유산균이 만든 배양건조물이 장 건강을 위해 일을 한다고 볼 수 있습니다.

포스트바이오틱스를 먹어야 하는 이유

사실 우리가 유산균을 10억 마리를 먹는다고 가정했을 때 실제로 장에 도달하는 유산균의 비율은 불과 10%가 채 되지 않는다고 합니다.

겨우 살아서 장까지 도달한다고 하더라도 유산균의 먹이인 '프리바이오틱스'를 제대로 섭취하지 않으면 그 안에서 또 손실이 일어날 수 밖에 없고, 배양건조물이 만들어지기까지 매우 긴 시간이 소요되기 때문에 실제로 제대로 기능을 할 수 있는 유산균의 양은 정말 미미하다고 볼 수 있겠죠.

차세대 유산균인 포스트 바이오틱스의 경우에는 배양 건조물이 이미 포함되어 있기 때문에 아래와 같은 일련의 과정을 거칠 필요가 없이 장에 도달해서 바로 실질적인 역할을 할 수 있고, 더 빠른 시간 내에 장을 건강하게 해줄 수 있는 것이 포스트 바이오틱스의 장점이라고 할 수 있습니다.

포스트 바이오틱스 추천 및 고르는법