본문 바로가기
건강,웰빙

포스트바이오틱스 추천 가격

by ONEYEAR 워니어 2020. 8. 22.

포스트바이오틱스 추천 가격

 

안녕하세요 화양연화입니다 :) 

여러분들 혹시 장 건강 관리 어떻게 하고 계시나요? 

오늘은 차세대 유산균, 장 건강 관리의 끝판왕으로 불리는 '포스트 바이오틱스'에 대해서 포스팅을 해보려고 합니다.

포스트바이오틱스 추천

 

 우리나라 사람들은 불규칙한 식생활에 잦은 회식, 무엇보다 야식을 먹는 습관을 가지고 있기 때문에 장건강 관리하기 참 어려운 민족 습성(?)을 가지고 있다고 볼 수 있습니다. 

 나이가 어렸을 때는 딱히 건강에 신경을 안써도 알아서 잘 회복될 수 있지만 한 살 한 살 나이를 먹어감에 따라 회복력이 약해지고 이에 건강의 적신호가 켜질 수 있어 조기에 관리하는 것이 필수겠죠!

 

그렇다면 왜 포스트바이오틱스가 차세대 유산균으로 불리고 어떠한 점이 우리 몸에 긍정적으로 다가올 수 있는지 차근차근 살펴보도록 하겠습니다!

 

포스트바이오틱스 추천

 

포스트바이오틱스, 차세대 유산균

 

 주위를 둘러보면 몸속 기관 중 하나인 '장'을 단순히 소화기관이라고 생각하시는 분들이 많습니다.

하지만 동시에 장은 우리 몸 전체 면역세포의 70% 이상이 모여있는 면역기관이기도 합니다. 

이 말인 즉슨 외부 유해 물질로부터 몸을 보호하고 건강을 지키기 위해서는 장 건강 관리에 힘을 써야 한다는 말이죠.

 

 최근 장건강 관리와 면역력 증진에 도움을 줄 수 있는 식품으로 '차세대 유산균'이라고 불리는 포스트바이오틱스가 핫한데요, 사실 저는 처음에 장건강과 면역력은 별 관계가 없는 줄 알았는데 전문가의 말을 들어보니 장 건강을 유지해야 면역력을 높일 수가 있다고 합니다.

 

포스트바이오틱스 추천

 

 

유산균의 변천사

: 포스트바이오틱스가 차세대 유산균으로 불리는 이유를 알기 위해서는 유산균의 변천사를 알 필요가 있습니다. 

 유산균은 크게 3단계로 나눌 수 있는데, 우선 우리가 흔히 '유산균'으로 부르는 것은 프로바이오틱스 상태이고, 2단계는 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스, 3단계가 바로 포스트 바이오틱스로 프로 + 프리 바이오틱스에 + 유산균이 장내에서 만들어 내는 '배양 건조물'이 함께 들어 있습니다.

 프로, 프리 바이오틱스는 유산균의 관심 있으신 분들은 한 번쯤은 들어 보셨겠지만 배양 건조물은 다소 생소하실 수도 있다고 생각합니다.  

 배양 건조물이란 쉽게 말해 유산균이 먹이를 먹고 만들어 낸 대사 산물을 일컫습니다.

 사실 우리가 유산균을 섭취하게 되면 유산균 자체가 우리 몸속에서 활발하게 일을 하여 기능을 발휘한다고 생각할 수 있지만 정확히 말하자면 유산균이 일을 하기 보다는 유산균이 만든 배양건조물이 장 건강을 위해 일을 한다고 볼 수 있습니다.

 

포스트바이오틱스를 먹어야 하는 이유

 사실 우리가 유산균을 10억 마리를 먹는다고 가정했을 때 실제로 장에 도달하는 유산균의 비율은 불과 10%가 채 되지 않는다고 합니다. 

 겨우 살아서 장까지 도달한다고 하더라도 유산균의 먹이인 '프리바이오틱스'를 제대로 섭취하지 않으면 그 안에서 또 손실이 일어날 수 밖에 없고, 배양건조물이 만들어지기까지 매우 긴 시간이 소요되기 때문에 실제로 제대로 기능을 할 수 있는 유산균의 양은 정말 미미하다고 볼 수 있겠죠.

  차세대 유산균인 포스트 바이오틱스의 경우에는 배양 건조물이 이미 포함되어 있기 때문에 아래와 같은 일련의 과정을 거칠 필요가 없이 장에 도달해서 바로 실질적인 역할을 할 수 있고, 더 빠른 시간 내에 장을 건강하게 해줄 수 있는 것이 포스트 바이오틱스의 장점이라고 할 수 있습니다.

 

포스트 바이오틱스 추천 및 고르는법

 포스트 바이오틱스가 좋은 건 알겠는데 그렇다면 어떤 제품을 골라야 하는가 고민이 많으실겁니다. 

제가 포스트 바이오틱스 제품을 고를 때는 다음과 같은 기준을 세우고 제품을 살펴봅니다. 

포스트 바이오틱스 고르는법을 간단하게 설명해 드리겠습니다! 아래를 참고해주세요.

 

포스트 바이오틱스 추천

 

1. 사균체가 몇 종인지 확인하기

: 사균체는 장의 향상성을 유지하고 장염의 치료를 돕고 각종 염증을 예방해주는 등 많은 기능을 하는데요, 이러한 다양한 효능 때문에 저는 사균체의 종류가 다양한 제품을 고릅니다. 

 보통 시중에 판매되고 있는 사균체를 보면 2종에서 많게는 6종까지 배합시킨 제품이 있는데 보다 좋은 효과를 위해서는 사균체의 균종 수가 가장 높은 5,6종의 제품을 선택하면 좋습니다.

 

2. 멀티 바이오틱스 유무

: 멀티바이오틱스란 말 그대로 다양한 유산균이 합쳐져 있는 것을 말하는데요, 다양한 유익균이 섞여있으면 유익균간 시너지 효과가 나타날 수 있어 장 건강에 더욱더 효과적이라고 합니다.

 

 

3. 화학 첨가물이 어느정도 들어갔는지?

: 다른 건강기능식품도 마찬가지겠지만 포스트 바이오틱스 제품을 선택하실 때에는 특히 화학 첨가물이 첨가되지 않은 제품을 고르셔야 합니다!

 그 이유로는 화학첨가물이 함유된 제품을 지속적으로 섭취하게 되면 몸에 축적되어 각종 장트러블을 유발할 수 있기 때문에 제품 선택시에 화학 첨가물 여부를 반드시 확인 하시길 바랍니다.

 

 

4. 보장균수 체크하기

: 보통 식약처에서 권장하고 있는 하루 최대치의 보장균수는 '100억 마리'인데 이를 충족하고 있는지 살펴보시는 것이 좋습니다. 

 100억마리를 충족 한다고 하더라도 상황이나 보관 방식에 따라서 균의 수가 쉽게 줄어들 수 있으니 여유가 되신다면 유통 과정이나 유통기한 등도 꼼꼼하게 살펴보시길 바랍니다.

 

포스트 바이오틱스 추천

 

 

포스트 바이오틱스 가격

 

 인터넷에 '포스트 바이오틱스'만 검색해 봐도 시중에 정말 다양한 포스트바이오틱스 제품이 판매되고 있는 것을 알 수 있습니다. 

 포스트 바이오틱스 효과가 워낙 뛰어나 가격이 비싸다고 생각하시는 분들이 많은데 사실 가격은 생각보다 저렴한 편입니다. 

 지금 가장 잘 나가고 있는 뉴트리원, GC녹십자 등의 제품을 기준으로 봤을 때 한 달치 기준 약 15,000 ~ 20,000원의 나름 저렴한 가격에 판매되고 있습니다. 

 그래서 혹시 포스트 바이오틱스 구매 의향이 있으신 분들은 이 정도 가격대를 기준으로 제품을 선택하시면 될 것 같아요!


 지금까지 포스트 바이오틱스 추천과 가격에 대한 정보를 간단하게 알려드렸는데요, 모두 본인 몸에 잘 맞는 유산균 제품 잘 선택하시어 장건강 관리 잘 하시길 바랍니다 :)

지금까지 화양연화였습니다! 궁금한 점 있으시면 댓글 달아주세요~~

더보기
포스트바이오틱스 추천

댓글1

  • 김시형 2020.08.22 17:40

    좋은 정보 감사합니다! 확실히 포스트 바이오틱스가 좋나 보네요
    답글