안녕하세요 화양연화입니다 :)
모두 이번 한 주 잘 마무리하고 계신가요?
오늘은 요즘 다이어트 식품으로 가장 핫한 시서스에 관해서 포스팅을 해보고자 합니다.
시서스는 3대 비만 호르몬양을 조절해주는 기능이 있는데요, 동남아시아, 아프리카 등에서 서식하는 포도과 다년생 식물입니다.
생명력이 매우 강해 건조한 곳, 습한 곳 모두에서 잘 자라는 식물입니다. 시서스는 그 효능이 다양하고 뛰어나 '하늘에서 내려온 신비의 식물'이라는 별명을 가지고 있기도 합니다.
시서스(Cissus)는 그리스어로 담쟁이덩굴을 의미하고, 벽을 타고 근사한 모양새로 자라, 집에서 키우는 사람들도 꽤 늘고 있다고 합니다.
우선 간단하게 시서스 효능에 대해서 알아볼까요?
1. 다이어트
: 시서스의 가장 대표적인 효능은 단연 '다이어트'이죠. 시서스는 포만감을 느끼게해 음식의 섭취량을 감소시켜주고, 지방 축적을 억제하는 '렙틴'성분화 지방분해 호르몬인 '아딕포네틱' 분비를 활발하게 해주기 때문에 다이어트에 도움을 받을 수 있는 고마운 식품입니다.
한 연구에서 36명을 대상으로 시서스 추출물을 8주간 섭취하게 한 결과, 실험자들의 체지방량과 BMI지수가 감소하였습니다.
2. 심신안정 효과
: 시서스는 다이어트 뿐만 아니라 '세로토닌'성분이 함유되어 있어 섭취 시 심신을 안정적으로 가라 앉혀주는 효과가 있습니다. 현대인들은 다양한 원인에 의해 하루 10시간 이상을 극심한 스트레스에 노출되어있다고 봐도 무방하죠.
이럴 때 시서스 분말 가루를 물에 타서 먹으면 심리적 안정감을 찾게 해주며, 불면증도 개선할 수 있다고 합니다.
3. 뼈 건강 증진
: 시서스를 섭취하면 뼈 건강을 유지하는데에도 도움을 받을 수 있는데요, 한 연구결과에 따르면 시서스는 뼈의 생성을 담당하는 골세포의 생성을 자극해주고, 또한 뼈가 부러지거나 금이 간곳에 치료제로도 활용되기도 합니다. 이는 시서스에 함유되어있는 '케토스테론'성분 때문인데요, 이 성분은 뼈를 치유하고, 뼈 건강 유지에 좋고 골다공증 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.
- 시서스 분말 가루 파는곳 어디?
요즘 시서스가 분말 가루 형태로도 많이 나오면서 시서스 분말 가루 파는곳에 관심이 많으신데, 네이버 스마트스토어나 쿠팡에 '시서스 파우더' or '시서스 가루' or '시서스 분말'로 검색을 해도 수 많은 시서스 상품이 뜨게 됩니다.
그 중 추천하고 싶은 것은 바로 이 로얄캐네디언 시서스 파우더인데요, 100g 소용량과 300g 중용량, 500g 대용량이 있습니다.
100% 아프리카산 원료로만 만들어진 20배 고농축 파우더여서 효과가 참 좋다고 느꼈습니다. 또한 얼마 전 1년간의 연구 개발을 통해 케토스테로이드 성분을 20% 업그레이드시켰다고 해요.
이 케토스테로이드 성분은 스트레스 호르몬을 줄여주고, 체지방 감소를 도와 다이어트에 효과적인 성분입니다.
관심있으신 분들은 네이버나 각종 소셜커머스에 검색해서 한 번 살펴보시길 바랍니다 :)
지금까지 시서스 효능과 시서스 가루 파는곳에 대한 포스팅이었습니다 ^_^
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